驾驶证考试讲的就是3分考技术7分考心态。心态摆不好，再好的技术也过不了关。可以说，心态就是考试时的一个隐形“地雷”，多少人挂在紧张害怕上……
首先你得知道为什么会紧张，这样才能确定到底该往哪个方向解决。通常有以下方面的原因：
1、对自己能力不够自信
如果科目二只是让你去考起步、走直线，你是不是就不会紧张了？
信心来源于实力。学员的紧张如果是因为没有掌握技能，那就应该加强技能的训练，勤勤恳恳，虚心向教练请教。
切忌不懂装懂，自欺欺人。等到熟练了，再去报名考试。胸有成竹上考场，考试自然就没什么问题了。
2、给自己太高的期望和压力
考过了就可以进行下一个科目，没考过就意味着又要花费时间和精力。
太大的压力导致学员过度紧张，最后难免以失败告终。
因此，学员应该坦然面对考试，面对成败得失。一次考试，并不能说明什么。往小了说，一次考试而已，科二科三每科都有5次机会，这次差一点，那下次加油；往大了说，驾照是很重要，但自己开车也不是你出行的唯一选择。
只要自己全力以赴了，便没有什么遗憾。相信自己，最终一定能过，尽力了，无愧自己努力就好。
3、单纯害怕失败
你为什么会害怕失败呢？
因为失败会带来非议？会让你丢脸？或者意味着你害怕别人认为你不够好，这时你就会紧张。
了解到为什么之后，我们就可以来解决了。
首先明确紧张不是坏事，它其实也是一种积极力量。
比如因为重视结果，你就有了一种紧迫感，开考前一晚还在复盘全部的操作细节是怎么样的，无形中加强了你的应对能力。
所以适度的紧张是有益的，不需要一紧张就害怕，任何人都会紧张。正视紧张，带着它前进，不要拿它当借口，选择放弃。
当过度紧张害怕时，该如何解决呢？
